Running therapie is een behandelvorm waarbij hardlopen wordt gebruikt om stressgerelateerde klachten te bestrijden.
Zeker nu veel mensen vooral mentaal bezig zijn (bijvoorbeeld: veel computerwerk) en minder met hun lichaam, is bewezen dat duurtraining een gunstig effect heeft op de overmatige spanning.
Voor informatie over de opbouw van deze therapievorm, de tijd en locatie en de werking van running therapie, neemt u contact op met Inge Verschuur 0182-541133.
Voor verdere verfijning van de looptechniek of om aansluiting te vinden bij reguliere trainingsgroepen (als u niet alleen wilt/kunt blijven hardlopen na afronding van de running therapie), werken we samen met Yvonne Bontekoning. Zij is sportpodoloog en gediplomeerd hardloop-, langlauf-, en Nordic walkingtrainer. Haar eigen bedrijf is gevestigd in Het Medisch Spectrum in Gouda.
Zie ook de site www.delopendezaak.nl.
Voor meer informatie kunt u ook kijken op: www.runningtherapie.nl.