Voorlichting - Preventie - Behandeling
Gezonde Leefstijl: Kleine Stappen, Groot Verschil!
Wist u dat een gezonde leefstijl niet alleen goed is voor uw lichaam, maar ook voor uw geest?
Het begint met kleine, haalbare stappen die u dichter bij een energieker en gelukkiger leven brengen.
Het is niet nodig om alles in één keer te veranderen, het gaat om het maken van keuzes die u op de lange termijn ten goede komen.
Het gezondheidscentrum heeft een folder ontwikkelt met daarin informatie over een gezonde leefstijl en verschillende mogelijkheden bij u in de buurt. Folder gezonde leefstijl
Op de site www.jeleefstijlalsmedicijn.nl kunt u weetjes, tips en adviezen lezen op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning, verbinding en middelen.
Ook wordt beschreven hoe een gezonde leefstijl kan helpen bij verschillende chronische aandoeningen.
Wij hopen dat u de voordelen van een gezonde leefstijl ontdekt en dat u zich beter dan ooit zult voelen!
Vacatures
Nieuws
Een GLI is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Een GLI helpt je bij een gedragsverandering op het gebied van: voeding, gewoontes en beweging. Wanneer je daarin gezonde veranderingen maakt die je kunt volhouden, voorkom en verminder je gezondheidsklachten.
Deelnemen aan een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) kan je daarbij helpen.
Vraag je huisarts of medisch specialist om een verwijzing via ZoHealthy Leefstijl & Preventie
Tijdens een zwangerschap gebeurt er ontzettend veel in je lichaam. Je hormoonhuishouding verandert en dit kan allerlei typische zwangerschapsklachten geven. De meest voorkomende zijn misselijkheid, vermoeidheid, lage rugpijn, brandend maagzuur en vocht vasthouden. Ook in emotioneel opzicht kan er veel veranderen: je voelt je misschien kwetsbaarder en minder stabiel.
Met acupunctuur worden je zwangerschapsklachten op een natuurlijke manier en zonder bijwerkingen behandeld.
Elke dinsdagochtend om 10.30 uur vertrekt Stap Mee! bij de hoofdingang van Gezondheidscentrum Goverwelle.
Onder begeleiding van een medewerker van Sport.Gouda maakt u in een groepje een wandeling van ongeveer een uur.
Loopt u ook mee? Meelopen is gratis, aanmelden is niet nodig.
Thuisarts.nl
Zoekt u specifieke informatie over gezondheid en ziekten?
Voor medische informatie verwijzen wij u graag door naar de website Thuisarts.nl.
Thuisarts.nl geeft betrouwbare en onafhankelijke informatie over gezondheid en ziekten.
Geef in onderstaand zoekveld aan waar u naar op zoek bent
Apotheek.nl
Zoekt u specifieke informatie over medicijnen?
Voor informatie over medicijnen verwijzen wij u graag door naar de website Apotheek.nl.
Apotheek.nl geeft betrouwbare en onafhankelijke informatie over medicijnen.
Geef in onderstaand zoekveld aan waar u naar op zoek bent